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肠年轻,才能常年轻!培养健康生活方式,呵护肠道,防治结直肠癌。
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白血病并非不治之症,希望所有白血病患者顽强地同病魔作斗争!
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糖尿病其实并不可怕,只要控制好就跟正常人没两样。
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冷空气频发 医生提醒注意流感防止相互传染
近期,冷空气侵袭北方,老人、儿童感冒频发,一些医院人满为患。医生提醒,家人出现咳嗽、发热等症状,要做好适当的隔离,注意不要和其他家庭成员密切接触,防止相互传染。连日来,山东省济南市各大医院呼吸道疾病患者明显增加,有医院接诊量增加一倍,住院更是一床难求。山东省千佛山医院保健呼吸科主任医师刘世青说:“最近门诊和病房的感冒发烧患者,比平时明显增加。门诊量比平时增加了将近一倍,住院人数也增加了三四成,病房一床难求。有的患者都挤到了急诊科。”“一开始是流鼻涕、嗓子疼,鼻子喘不动气,后来开始头疼、发烧。反反复复几次都不见好。”在济南一家事业单位工作的王女士,已感冒一周多的时间了,而她所在的办公室,每天总是响起此起彼伏的咳嗽声。济南市中心医院呼吸内科副主任医师王欣说:“最近这段时间有小范围内病情相互传染倾向,如家庭和学校等地,互相传染的更多。”这一波感冒发烧约从两周前开始,主要症状是咳嗽咽喉痛,并伴有怕冷、浑身没劲和食欲差等表现。医生介绍说,从血常规化验结果和症状看,这波感冒更像是流感病毒引起。感冒发烧老人、儿童最易“中招”。医生提醒,多喝水、吃新鲜蔬菜增加呼吸道抵抗力,出现发热、咳嗽症状做好适当隔离,防止交叉传染。
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肾脏虚不虚,这三个地方一眼就能看出来!
都说坏男人容易肾虚,好男人容易独居,这话想想还真的挺有道理。在现在这个时代,肾精亏虚的男人已经不再是弱势群体,也不再有医保的保障了。那么,我们从哪里可以看出自己肾虚了呢?别急,看我下面说的准没错,有着几种情况的感觉上车补补啦!一、肾虚看腰我们都知道,肾不好的人腰部一般都不好,肾精亏虚引起腰部的酸痛,可以分为先天禀赋不足和后天腰府失养两种原因。其腰痛以酸软为主,喜按喜揉,腿膝无力,劳累后加重,卧床休息则减轻,常反复发作。现代人习惯对着电脑一坐一整天,其实很伤心、肾的。二、肾虚看脚脚是我们身体的第二心脏,脚后跟疼就是一个很好的报警信号,如果我们的脚后跟经常无故的疼痛,并且痛感好像是被鞋子给磨了一样,那么代表我们的肾脏出现了问题。中医理论上认为,脚后跟疼是有肾虚的可能的,脚后跟是肾经路过的地方,如果我们感觉到脚后跟有痛感,而且表面是看不出有红肿的。三、肾虚看心脏心脏不适的话,除胸部周围以外的左臂内侧或后背都可能产生痛感。某大学医学院发现,从心脏发出的疼痛信号不仅通过脊髓,同时也在身体表面传送,因此特别是会在身体左侧表现出来。一旦触碰心脏的位置时,感到阵阵疼痛,那就说明你肾脏不好了,最新的研究发现,心脏病与肾脏好比是一对“难兄难弟”,因为肾虚会加速心脏病的恶化,而心脏出现疼痛现象很可能以肾虚的形式表现出来。当然,除了看这三个地方之外,还给大家支一招,十个问题自测身体的好坏,看看是不是有肾虚的反应发生。问题1、早上7点起床,9点会不会感觉无精打采?问题2、两只手各拿3公斤重的瓶子,看看手臂是否有疼痛感?问题3、上下跳动10次,心跳是否加速?问题4、剪脚趾甲时,身体弯曲是否有不适感?问题5、能否后踢到自己的臂部?问题6、不挪动双脚,能否转身向后看?问题7、做飞机或火车时,能独立地将装着物品的箱子放在行李架上吗?问题8、拿着重物上下楼梯是否感觉到吃力?问题9、跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘?问题10、连续走30分钟是否会感觉到疲累?上面这10个问题,都是非常有针对性的对于男人肾虚肾亏来自测的,大家都可以对照一下自己,只要有4个问题以上都符合,那么基本就能判断为是肾虚了,而且肾虚的情况还挺严重的。男人肾脏好,老婆床板受不了,其实肾虚不仅会导致性生活下降,性欲减退,还会导致整个人精神状态不佳,白天疲劳乏力,嗜睡,晚上又容易失眠多梦,没有食欲。有数据显示,在我国,每十个男人当中,就有六个有不同程度的肾虚症状,而且趋势越来越严重。所以说,男人日常养肾补肾,就显得非常有必要了。
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夜里这两个时辰醒,说明内脏出问题
睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面怎么也不能再入睡了!这到底是怎么回事呢?道医中,十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题,最好的缓解改善方法就是疏通经络。凌晨1点醒——肝经问题肝脏经脉出现问题,则会在凌晨1点左右醒来。凌晨一点是气血流经肝脏的时间段,如果肝火过旺,就会醒来。解决方法:按摩太冲穴、阴包穴等,每次按摩5-10分钟左右,连续10天,就能达到通肝经的效果。凌晨4点醒——肺经问题凌晨4点是肺部功能最强的时候,异常的话凌晨4点就会醒来。解决方法:按摩鱼际穴、孔最穴等肺经穴位,每次按摩5-10分钟左右,连续10天,就能通肺经。以上的穴位按摩,还能促进睡眠,所以睡眠质量不好的人,更要好好按摩这些穴位哦。
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孕期腰痛
为你解答孕期腰痛的解决方法
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肾脏虚不虚,这三个地方一眼就能看出来!
都说坏男人容易肾虚,好男人容易独居,这话想想还真的挺有道理。在现在这个时代,肾精亏虚的男人已经不再是弱势群体,也不再有医保的保障了。那么,我们从哪里可以看出自己肾虚了呢?别急,看我下面说的准没错,有着几种情况的感觉上车补补啦!一、肾虚看腰我们都知道,肾不好的人腰部一般都不好,肾精亏虚引起腰部的酸痛,可以分为先天禀赋不足和后天腰府失养两种原因。其腰痛以酸软为主,喜按喜揉,腿膝无力,劳累后加重,卧床休息则减轻,常反复发作。现代人习惯对着电脑一坐一整天,其实很伤心、肾的。二、肾虚看脚脚是我们身体的第二心脏,脚后跟疼就是一个很好的报警信号,如果我们的脚后跟经常无故的疼痛,并且痛感好像是被鞋子给磨了一样,那么代表我们的肾脏出现了问题。中医理论上认为,脚后跟疼是有肾虚的可能的,脚后跟是肾经路过的地方,如果我们感觉到脚后跟有痛感,而且表面是看不出有红肿的。三、肾虚看心脏心脏不适的话,除胸部周围以外的左臂内侧或后背都可能产生痛感。某大学医学院发现,从心脏发出的疼痛信号不仅通过脊髓,同时也在身体表面传送,因此特别是会在身体左侧表现出来。一旦触碰心脏的位置时,感到阵阵疼痛,那就说明你肾脏不好了,最新的研究发现,心脏病与肾脏好比是一对“难兄难弟”,因为肾虚会加速心脏病的恶化,而心脏出现疼痛现象很可能以肾虚的形式表现出来。当然,除了看这三个地方之外,还给大家支一招,十个问题自测身体的好坏,看看是不是有肾虚的反应发生。问题1、早上7点起床,9点会不会感觉无精打采?问题2、两只手各拿3公斤重的瓶子,看看手臂是否有疼痛感?问题3、上下跳动10次,心跳是否加速?问题4、剪脚趾甲时,身体弯曲是否有不适感?问题5、能否后踢到自己的臂部?问题6、不挪动双脚,能否转身向后看?问题7、做飞机或火车时,能独立地将装着物品的箱子放在行李架上吗?问题8、拿着重物上下楼梯是否感觉到吃力?问题9、跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘?问题10、连续走30分钟是否会感觉到疲累?上面这10个问题,都是非常有针对性的对于男人肾虚肾亏来自测的,大家都可以对照一下自己,只要有4个问题以上都符合,那么基本就能判断为是肾虚了,而且肾虚的情况还挺严重的。男人肾脏好,老婆床板受不了,其实肾虚不仅会导致性生活下降,性欲减退,还会导致整个人精神状态不佳,白天疲劳乏力,嗜睡,晚上又容易失眠多梦,没有食欲。有数据显示,在我国,每十个男人当中,就有六个有不同程度的肾虚症状,而且趋势越来越严重。所以说,男人日常养肾补肾,就显得非常有必要了。
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夜里这两个时辰醒,说明内脏出问题
睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结果后面怎么也不能再入睡了!这到底是怎么回事呢?道医中,十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题,最好的缓解改善方法就是疏通经络。凌晨1点醒——肝经问题肝脏经脉出现问题,则会在凌晨1点左右醒来。凌晨一点是气血流经肝脏的时间段,如果肝火过旺,就会醒来。解决方法:按摩太冲穴、阴包穴等,每次按摩5-10分钟左右,连续10天,就能达到通肝经的效果。凌晨4点醒——肺经问题凌晨4点是肺部功能最强的时候,异常的话凌晨4点就会醒来。解决方法:按摩鱼际穴、孔最穴等肺经穴位,每次按摩5-10分钟左右,连续10天,就能通肺经。以上的穴位按摩,还能促进睡眠,所以睡眠质量不好的人,更要好好按摩这些穴位哦。
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玩具变为“肿瘤” 英国男子患罕见疾病
英国一名47岁男子直到近日动手术时才知道,他小时候吞咽了一件玩具,一直留在身体里。英国媒体26日报道,这名英国普雷斯顿男子在咳嗽一年多后来到一家呼吸科诊所就医。医生最初怀疑他患了癌症,因为扫描结果显示他的肺部有一块肿瘤,而该男子也是一名“老烟枪”。但当医生动手术移除这块异物时,才发现“肿瘤”原来是一个百乐宝牌玩具交通锥。这名男子说,玩具交通锥是他7岁生日时收到的礼物,后来找不到了。令人惊讶的是,尽管玩具在男子肺里存留了大约40年,这名男子在这次长达一年的咳嗽之前,都没出现过与之相关的不适。玩具被取出4个月后,男子的病情明显好转。《英国医学杂志》刊文说,可能因为吞下玩具时这名男子年龄尚小,他的呼吸道可以根据异物做出调整,适应异物的存在。这篇文章说,儿童吞咽小型玩具的现象并不少见,但从异物进入呼吸道到出现并发症状,间隔期如此之长,确实罕见。