结直肠癌圈
肠年轻,才能常年轻!培养健康生活方式,呵护肠道,防治结直肠癌。
白血病圈
白血病并非不治之症,希望所有白血病患者顽强地同病魔作斗争!
糖尿病圈
糖尿病其实并不可怕,只要控制好就跟正常人没两样。
肺癌圈
这里是肺癌患者的家,大家开心的交流!
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胃不好的人一定要吃,比胃药还管用
俗话说,胃病要“三分治七分养”,今天就教教大家怎么养胃。「养胃秘诀」1.养成良好的生活习惯少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。-2.改变饮食习惯按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。3.积极食疗羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。4.按摩保健饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。5.平心静养胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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惊!男子看电视突感头晕气短 血压高到“爆表”
近日,哈市一中年男子在家中突然感到头晕、耳鸣、心慌、气短,家人立即拿出血压仪一测,血压的高压竟然测不出来,家人立即将其送到哈尔滨市第五医院心血管内科救治。医生立即采取了对症降压治疗,把血压控制在了安全范围。据该院心血管内科主任吕军介绍,从3月1日至今,他们已接诊高血压病患者300多人次。这些患者中,血压高到220毫米汞柱的有6人,230毫米汞柱的有1人,爆表的1人。“前些日子突然降温,近来又突然回暖,人在气温低时血压就高,气温高时血压就低,气温的变换使得不少人的血压容易受到波动。”吕军说,很多人,尤其是中年人,自己患上了高血压病却不知道,一旦出现头痛、头胀就服两片止痛药,症状一消失就认为没事了。还有一些身体自觉不错的人,其实血压长期处在高压状态,但没感到不适症状,往往因意外创伤或突发疾病来院做检查时才被诊断出有高血压病。这类人群如果不及早加以干预,很容易导致心脑血管严重并发症,危及生命。吕军强调,高血压主要症状有头晕、头胀、头痛、头热、耳鸣、健忘、记忆力衰退、失眠多梦、颈项疼痛、颈背部僵硬、心慌、气短、胸闷、胸腹胀满、腿沉重等,一旦发现有这些症状应立即就医检查,明确诊断,对症治疗,按医嘱长期服用降压药,定期到医院检查。
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孩子行为“反常” 父母应警惕抽动症
一向文静的15岁男孩路路,忽然一反常态,时不时手舞足蹈、噘嘴、挤眉弄眼,口中发出“吭吭”声,大声喊叫,有时还用脏话辱骂父母、同学和老师,有时甚至还会打人。经别人提醒,家长到医院就诊才知道,路路患上了抽动症。四惠中医医院主任医师、博士生导师王素梅教授介绍,抽动症全名多发性抽动症,又称为抽动秽语综合征,是一种以慢性、波动性、多发性运动性抽动,伴有不自主发声为特征的遗传性神经精神疾病。近年来,抽动症的发病明显增多,3岁到12岁是高发期,男性明显多于女性。王教授指出,抽动症的病因复杂,表现多样,医学界迄今没有形成统一认识,认为遗传因素、神经递质失衡,感染、体质、环境等诸多方面因素,在发育过程中相互作用所引起的综合征。有些患儿对自己所表现出的抽动症状深为苦恼,为避免别人的耻笑或家长的指责,当出现抽动或发声后,迅速做另外的动作企图掩饰,结果反而出现一些更复杂的动作。服用西药的优势是见效比较快,一周两周就可以见到效果,暂时控制症状。但若长期服用,就会产生耐药性,副作用明显。此外,西医治疗容易反复,对肝肾有影响,长期服用还可能导致孩子上课睡觉,影响学习。由此,家长更希望采用中医治疗的方式。十几年来,王素梅所在课题组,不仅对小儿抽动症进行了深入的临床观察和试验,还对多巴胺、谷氨酸等药物进行了研究,并分析对比中药对小儿抽动症的作用靶点。王素梅教授认为,该病是由感受外邪、情志、饮食因素引起,脏腑失调、脾虚肝亢;风痰鼓动、流窜经络引起的抽动。中医认为,脾主四肢的肌肉,脾为土,肝为木。通俗讲就是,土壤太松,树就长不好。因此应从肝脾论治,扶土抑木治疗小儿多发性抽动症。基础好了,抽动就会缓解,对孩子的健康发展非常有益。目前其所在课题组的科学研究和治疗方案,在国内处于同行业领先地位。
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看懂心脏发出的5种求救信号 如何给心脏减压?
我国每年有超过50万人因心脏病猝死,却鲜有人关注心脏发来的求救信号。据山西电视台《都市110》栏目官方微博消息:一位中年女士突发心脏问题猝死,令人心痛的是,倒地前心脏曾两次向她发出救命信号,却被她忽视了……1分15秒,她不断搓手,这是第一次警报;25秒后,1分40秒时,她出现憋气、呼吸困难,这是第二次警报;5秒后,女士因为心脏问题倒地不醒,悲剧发生。下面小编提醒你及时注意心脏失灵的前兆,尽力争取更多救治时间。看懂心脏发出的5种求救信号1、胸闷胸痛如果觉得胸口仿佛压着一头大象,最好立即拨打急救电话;觉得胸部肌肉有扯动感,说明可能有潜在心血管疾病;如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛,一定要告诉医生。2、呼吸短促爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题;躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。3、流感样症状恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等类似流感的症状,都表明供血不足。很多人都会有这些症状,但如果这些症状出现在活动后,就应该去看医生。4、头晕目眩头晕眼花和眩晕,可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆,如果伴有心悸,则必须当心。快速站立时出现头昏眼花,也可能是心脏异常的一个信号。5、疲劳或失眠很多女性患者在心脏病发作的前一周,会感到异常疲劳乏力。很多人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此,突然格外疲劳或出现失眠,应该考虑心脏是否出现异常了。
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喝咖啡也可预防肝癌,专家详解肝癌如何防治
全世界每年新发肝癌超过62.6万例,其中近一半以上的病例发生在中国。由于患者对肝癌的发病因素认识模糊,很多可防可治的肝病最终不可逆地发展为肝癌,甚至有些本可以早期发现的肝癌错失最佳治疗时间。那么,肝炎患者一定会得肝癌吗?如何早期发现肝癌?如何有效地预防肝癌?东方肝胆外科医院肝胆外科副主任医师杨田,为大家一一解答关于肝癌的那些事儿。肝癌会有什么症状?杨田:常有肝癌患者问,为什么自己一点感觉也没有,就被诊断为肝癌了?实际上肝癌的起病比较隐匿,早期肝癌一般没有任何症状,当患者出现明显的临床症状时,病情往往已属于中晚期。肝癌常见症状包括恶心、呕吐、无食欲、乏力、体重减轻等,多数症状缺乏特异性。肝炎患者就一定会得肝癌吗?杨田:我国是乙肝大国,资料估计有10%的人感染乙肝病毒,且临床上约90%的肝癌患者伴有乙肝病史,5%~8%的肝癌患者感染有丙肝。慢性肝炎反复活动容易导致肝硬化和肝癌,故民间流传有肝炎→肝硬化→肝癌三部曲的说法。但是肝炎不是必然导致肝癌,只要积极治疗,大部分可以避免肝癌的发生。肝癌会遗传吗?杨田:肝癌不会遗传,但是肝癌有一定的家族聚集性。乙型肝炎的垂直传播,父母有可能将易感基因遗传给子女,以及共同生活环境中食物中的亚硝酸盐、黄曲霉毒素、肝吸虫、血吸虫感染等,这些因素共同作用,容易造成肝癌的家族聚集倾向。如何早期发现肝癌?杨田:越来越多的专家推荐,对于肝癌高危人群,建议每隔3-6个月进行一次检查,联合使用超声+甲胎蛋白(AFP)和脱γ羧基凝酶原(DCP)两种血液检测,来帮助早期识别肝癌。DCP与AFP的联合检测能够有效的提高原发性肝癌检测率,从而提高临床确诊率。同时,DCP还可以作为临床评估HCC预后的有价值的预测因子。肝癌的高危人群有哪些?杨田:肝癌发生大多数在特定的人群中,这部分人也就是我们说的“肝癌的高危人群”。容易患肝癌的人群包括:慢性肝炎患者:流行病学统计表明,乙肝流行的地区也是肝癌的高发地区,慢性乙肝感染者比无肝炎病史者患肝癌的机会要高出10.7倍之多。肝炎病毒(包括乙型肝炎和丙型肝炎)是人类肝癌发病诸多因素中的主要启动因素之一。如果直系亲属中有肝癌患者,则患病风险更大。肝硬化患者:有酒精性肝硬化(酗酒)、血吸虫肝硬化或者其他原因导致肝硬化的患者,肝癌发病率增加。如合并肝炎感染则患癌风险加大。饮食中致癌物质污染:长期进食霉变污染食物、含亚硝酸盐食物也是促发肝癌的重要因素之一。霉变的玉米、花生等产生的黄曲霉毒素是明确有致癌作用的物质。摄食大量的亚硝酸盐在体内可以转变成亚硝胺类物质,具有明确的致癌作用。其他慢性肝病患者:如自身免疫性肝病,原发性胆汁性肝硬化,非酒精性脂肪性肝炎等。如何有效地预防肝癌?杨田:对于乙肝患者而言,戒除烟酒对降低肝癌风险有很大的帮助,但是新的威胁也在不断出现。研究人员发现肥胖、糖尿病、不健康饮食导致的脂肪肝和久坐的生活方式都是影响肝癌发生的危险因素。建议多摄入水果和蔬菜。摄入过量脂肪和糖类会显著升高乙肝和丙肝患者的肝癌风险。增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入可以降低肝癌发生的风险。一项来自意大利的研究发现,食用水果、牛奶/酸奶、白肉和鸡蛋的肝炎患者,其肝癌的发生率降低了50%。喝点咖啡。无论是否患有肝炎,过多的酒精摄入都会升高肝癌的发生风险,而研究人员发现,咖啡有助于预防肝癌的发生。一项纳入多个民族人群的研究表明,每天饮用两杯或以上的咖啡可以预防肝癌的发生。坚持适当的体育锻炼。运动可以减少肥胖和糖尿病,从而减少乙肝患者的肝癌发生风险。实际上,很多研究表明,在预防肝癌方面,运动可能比健康的饮食发挥了更大的作用。每周步行或运动7小时及以上的人肝癌死亡率降低70%,而对肝癌患者而言,即使每周运动3小时也有助于减少炎症发生和肝癌的死亡率。
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