我要问:

睡眠少的儿童易患糖尿病

osd411 2017-08-17 15:20:03

评论:0 人气:1819

 15日,美国《儿科》杂志发表的一项新研究显示,睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。

  这项由英国伦敦大学圣乔治学院领衔的研究指出,对成年人而言,睡眠太多或不足均已被证实与肥胖症和2型糖尿病相关;对儿童而言,睡眠充足已被证实与低肥胖风险相关,但针对睡眠与2型糖尿病的相关性研究却很少。

  为此,研究人员分析了4500多名9到10岁英国儿童的相关数据,包括身高体重数据、血液检测结果和问卷调查表中的睡眠数据。

  研究结果显示,这些儿童上学日平均每晚睡眠10.5个小时,符合学龄儿童每天至少睡10小时的有关建议。总体而言,睡眠时间越长,糖尿病风险越低。平均每多睡一个小时,胰岛素抵抗水平下降2.9%,空腹血糖水平下降0.24%。胰岛素抵抗易导致2型糖尿病。

  与此前发现一致的是,儿童睡眠时间长与肥胖风险低相关,在研究过程中,平均每多睡一个小时,身体质量指数减少0.19。身体质量指数是一种衡量胖瘦的常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。此外,研究没有发现儿童睡眠时间与血脂、血压等心血管疾病风险因素存在关联。

  研究人员据此推论,儿童睡眠时间与2型糖尿病风险呈负相关,但其中的因果关系仍有待进一步研究。

  负责研究的伦敦大学圣乔治学院教授克里斯托弗·欧文说:“这些发现表明,增加睡眠时间可能为生命早期阶段提供了一个减少身体脂肪和2型糖尿病风险的简单方法。”


发表我的看法
我要发布新主题
糖尿病圈 所属分类: 内科- 糖尿病
糖尿病其实并不可怕,只要控制好就跟正常人没两样。大家可以在这里交流糖尿病的治疗心得,分享糖尿病的治疗经验,赶快和圈里的各位糖友们一起来加入控糖的行列吧!
圈友发布
人气圈子
  • 乳腺癌圈 所属分类: 肿瘤科- 乳腺癌 圈友:2059 | 人气:912185

  • 糖尿病圈 所属分类: 内科- 糖尿病 圈友:4915 | 人气:903331

  • 白血病圈 所属分类: 肿瘤科- 白血病 圈友:5797 | 人气:713283

  • 肺癌圈 所属分类: 肿瘤科- 肺癌 圈友:4916 | 人气:704966

  • 肝癌交流圈 所属分类: 肿瘤科- 肝癌 圈友:4627 | 人气:643072