28岁小伙子通宵吹空调吹出面瘫?医生示范脸保健操火了!

2019-07-09浏览:8345次
随着气温不断升高 各地“烧烤”模式逐渐开启 不少人在家里、办公室打开了 电风扇、空调来“退烧” 但在享受空调带来的凉爽之时 你也要当心了 若不注意,很可能患上这种病 面瘫

这不,28岁的李先生就因熬夜加班吹空调吹出面瘫。


他到医院看病时,录下了一段康复科医生亲自示范的“脸保健操”。视频在网络上迅速走红。



面瘫真的是好痛苦


随着气温的增高,在我们生活中,办公室、家里、车内空调的使用率越来越高。得面瘫的几率也大大增加!


空调使用不当易引发面瘫


家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,易引发神经管功能性障碍。


专家解释:“当空调的冷风直着吹过来的时候,侵袭面部的微循环,就是刺激血管出现收缩,血管收缩之后,就会产生相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显,但面部对水肿比较敏感,所以就出现了神经功能受损的症状。


夏天空调应该这样吹


面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成,听起来确实可怕。可是,夏天又这么热,一直不吹空调,也不现实。 


我们在使用空调的时候,尤其是身边有老人、小孩或体弱者时,应该注意哪些呢?  


进屋10分钟后再开空调


出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。 


26℃最适宜


即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。 


对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题,专家表示,孩子房间可以开空调,但温度要保持在26°左右。 


每隔一段时间开会儿窗


开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。


空调风往上吹


开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。


身体弱,早晚别开空调


有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。


最后提醒大家,一定不要对着头部猛吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。 


SUMMER


来源:共青团中央综合自@共青团中央 、东莞东华医院、邯郸市第二医院、网友留言等


网站编辑:梁诗婷
标签: 面瘫   脸保健操  
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